Скиппинг

Скиппинг, как вид спорта, приобрел популярность в конце прошлого столетия. У нас это слово до сих пор известно далеко не всем. И кое-кто, наверно, сильно удивится, узнав, что скиппинг – это...
просто-напросто прыжки со скакалкой. Прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений, развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. В Европе и США скиппинг приобрел популярность в 80-е годы прошлого века. Спортивные федерации скипинга созданы более чем в 30 странах мира.

Кстати, уже давно проводятся чемпионаты мира по скиппингу, и рекорд мира принадлежит мужчине - 318 прыжков за 60 секунд. А японская спортсменка стала чемпионкой по скоростным прыжкам через скакалку, совершив 162 прыжка за 30 секунд.